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ハーフマラソン『激坂』攻略日記③

【正しい姿勢は骨盤・肩甲骨から ~その2~ 】  ランナーの皆さん、こんにちは !! 前回ご紹介した「骨盤ウォーキング」いかがでしたか? 今回は、より走る姿勢に近い立った姿勢で骨盤・肩甲骨のトレーニングを行ってみましょう…

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【実行委員会を開催しました】

 8月7日(火)に第2回の実行委員会を開催しました。  今大会も全国から4,000名のランナーを駒ヶ根にお迎えします。    話し合いでは、熱中症対策やおもてなしの更なる向上のため、前回大会の反省を活かし参加ランナーの皆…

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ハーフマラソン『激坂』攻略日記②

【正しい姿勢は骨盤・肩甲骨から ~その1~ 】  ランナーの皆さん、こんにちは !! 第1回目からから久々の投稿になってしまいましたm(_ _)m 前回は、走るときの正しい姿勢の作り方についてご紹介しました。今回は、ラン…

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ハーフマラソン『激坂』攻略日記①

【走る前に姿勢をチェック!】  ランナーの皆さん、こにちは !! 9月30日(日)に開催予定の第6回信州駒ヶ根ハーフマラソンまで3ヶ月あまりとなりました。本番に向けてのトレーニングは順調ですか? 今年もマラソン事務局の高…

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【 宿泊・交通手段のご予約はお早めに 】

9月30日(日)の大会当日やその周辺の日は、県内外からランナーの皆さまの他に、紅葉時期とも重なるため、観光のお客さまも多くお越しになります。 大会や駒ヶ根市を満喫していただくためにも、宿泊施設や交通手段のご予約はお早めに…

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 【 全種目申込み終了 】

定員の4,000名に達し、全種目の申込みを終了いたしました。 申込み初日から、多くの皆さまにお申込みをいただきありがとうございます(*^^*) お申込みをいただいた皆さまには、9月中旬にナンバーカードを事前送付いたします…

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【 ハーフ 本日締切り! 】

本日(6月18日23:59)で『ハーフマラソン』の部のインターネット申込を終了いたします。 日々、多くの皆さまからお申込みをいただき本当にありがとうございます! ※参加料の支払い忘れにはご用心! お申込みをいただいた皆さ…

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【 締め切り迫る! 】

5月21日から始まったインターネットでの募集も、 明日で残すところあと3日となりました。 「まだ先のことだし迷うなぁ…」「まだ日があるから大丈夫!」 「いつも一緒に参加しているあの人、もう応募したかな?」 そんな方々、ま…

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【 インターネット締切まであと1週間! 】

全国各地からのご応募、誠に感謝しております! さて、続々と応募いただいておるところですが、 インターネットでの募集が6月18日(月)までと なっております!期限が過ぎますと応募いただけなく なりますので、ご注意ください。…

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【 5km インターネット締切! 】

既にお申込みをいただいた皆さま本当にありがとうございます(^o^) 申込多数により『5kmの部』のインターネット申込みを終了いたしました。 初日から多くの皆さまにお申込みいただきありがとうございます。 ハーフは引き続きR…

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LINK

駒ヶ根市 駒ヶ根観光協会
駒ヶ根ソースかつ丼会 中澤食堂